fbpx
Categories
คู่มือสุขภาพ

นอนไม่หลับ..ทำให้เกิดโรคความดันโลหิตสูง!

😰คุณรู้หรือไม่ว่าแค่การนอนน้อย, นอนไม่หลับหรือนอนไม่เป็นเวลาก็สามารถทำให้เกิดโรคต่างๆ ขึ้นกับร่างกายได้มากมายและรวดเร็ว❗


⚠โดยเฉพาะ “โรคความดันโลหิตสูง” โรคยอดฮิตในบ้านเราที่เกิดขึ้นเพราะการใช้ชีวิตผิดวิธีของคนทั่วไป ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของความเครียด, อาหารการกิน, ไม่ออกกำลังกาย หรือแม้กระทั่งอาการนอนไม่หลับก็ส่งผลกระทบโดยตรงทำให้เกิดโรคนี้ค่ะ⚠


👉👉เพราะการเดินทางของเลือดเราจะเป็นต้องใช้ออกซิเจนในการลำเลียงอยู่เสมอ ถ้าหากเราไม่นอนหลับเพื่อให้ร่างกายได้รับออกซิเจนและให้อวัยวะส่วนอื่นได้พักเพื่อฟื้นฟูตัวเองล่ะก็ “ความดันเลือดของเราก็จะสูงขึ้นได้ง่าย” เรียกได้ว่ายิ่งนอนน้อยบ่อยๆ ความดันเลือดก็ยิ่งพุ่งขึ้นนั่นเองค่ะ❗❗❗


😱😱หลายคนพยายามหาวิธีมากมายเพื่อทำให้ตัวเองนอนหลับได้ในทุกคน และวิธีสุดท้ายที่ต้องเลือกนั่นก็คือ “การกินยานอนหลับ” ซึ่งแน่นอนว่ายิ่งกินติดต่อกันนานๆ ก็ยิ่งติดและนานวันก็ยิ่งดื้อยาได้ง่ายขึ้น สุดท้ายแล้วเมื่อดื้อยาก็คงไม่มีวิธีไหนสามารถช่วยคุณได้ คุณจึงเครียด กังวล และสุขภาพแย่ลงจริงมั้ยคะ❓


❤❤Zzzspins❤❤ ขอเป็นส่วนหนึ่งที่จะช่วยให้คุณสามารถนอนหลับได้อย่างมีประสิทธิภาพ หลับง่าย หลับสนิทไม่ตื่นกลางดึก ช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ ได้ดี ทำให้คุณสามารถตื่นขึ้นมาอย่างสดชื่นและสดใสได้ตลอดทั้งวัน👏👏


👍👍ด้วยสารสกัดจากธรรมชาติมากมายที่เราเลือกใช้ เราการันตีเลยว่าปลอดภัยไร้สารเคมีอันตราย 100% และสามารถเห็นผลได้จริงถึงแม้ว่าคุณจะดื้อยานอนหลับไปแล้ว “เพราะผลิตภัณฑ์ของเราไม่ใช่ยา” เราจึงมั่นใจเลยว่าจะต้องเปิดประสบการณ์การนอนหลับใหม่ที่ดีที่สุดให้แก่คุณ


📌และที่สำคัญก็คือคุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ ❤❤Zzzspins❤❤ ได้โดยที่ไม่ต้องกังวลเรื่องผลข้างเคียงอันตรายใดๆ เพราะเราวิจัยทั้งเรื่องส่วนผสมและอัตราส่วนมาแล้ว เรียกได้ว่าสามารถใช้ได้ทุกคนแน่นอนค่ะ📌


🤗มาดูแลตัวเองไม่ให้เกิดโรคต่างๆ รวมถึงโรคความดันโลหิตสูงกันตั้งแต่วันนี้นะคะ แล้วคุณจะต้องยิ้มได้เมื่อสุขภาพการนอนหลับของคุณดีขึ้นอย่างแน่นอนค่ะ ❤❤Zzzspins❤❤ รับรองเลย🤗

Categories
คู่มือสุขภาพ

นอนดึก..อาจเสียงานและเสียชีวิตได้!

😰ทั้งๆ ที่ทุ่มเททำงานแบบถวายหัวให้บริษัทหรือร้านค้า แต่กลับต้องมาโดนด่าโดนว่าเพียงเพราะไปทำงานสาย แบบนี้ไม่แฟร์สักเท่าไหร่เลยจริงมั้ยคะ❓


⚠⚠หลายคนทำโอทีเลิกดึก กลับมาถึงบ้านถึงแม้จะเพลียแต่ก็นอนไม่หลับเพราะมัวแต่เครียดเรื่องงาน สุดท้ายก็ต้องจำยอมนอนดีซีรีย์แก้เครียด⚠⚠ แล้วผลเป็นยังไงคะ❓ นอนดึกก็ตื่นสายยังไงล่ะ❗


🤩Zzzspins🤩 อยากให้ทุกคนหันมารักตัวเอง ดูแลสุขภาพของตัวเองให้ดี เพื่ออนาคตที่ดีในหน้าที่การงาน และสุขภาพที่ดีไม่แก่ก่อนวัยและไม่ตายก่อนวัยอันควร❗


👍👍ด้วยผลิตภัณฑ์ที่สกัดจากธรรมชาติที่สามารถส่งเสริมเรื่องการนอนหลับให้คุณได้เป็นอย่างดี ไม่ว่าจะเป็นในเรื่อง..


📍ผ่อนคลายความเครียด


📍ลดความเครียดสะสม


📍ช่วยให้นอนหลับได้เร็ว


📍ช่วยให้นอนหลับสนิทไม่ตื่นกลางดึก


📍ช่วยบรรเทาความเหนื่อยล้าของกล้ามเนื้อ


📍ช่วยเสริมกล้ามเนื้อให้แข็งแรงยิ่งขึ้น


📍ช่วยให้การซ่อมแซมร่างกายเต็มประสิทธิภาพยิ่งขึ้น


📍ช่วยให้การตื่นนอนเป็นเรื่องง่ายและสดใสที่สุด


🤗หากคุณยังไม่เชื่อว่าผลิตภัณฑ์ของเราสามารถช่วยคุณได้ “เราท้าให้ลอง” เลยค่ะ แล้วคุณจะได้คำตอบว่าการนอนหลับที่ดีแท้จริงแล้วเป็นอย่างไร❗

Categories
คู่มือสุขภาพ

นอนหลับอย่างสบายใจ ด้วย.. Zzzspins

😭นอนไม่หลับ😭


😭กระสับกระส่ายทั้งคืน😭


😭ตื่นกลางดึกแล้วนอนต่อไม่หลับ😭


😭ตื่นตอนเช้าไม่เคยสดชื่น😭


😭ฯลฯ😭


⚠อาการเหล่านี้กำลังรบกวนจิตใจและร่างกายของคุณอยู่หรือเปล่าคะ❓หากใช่ล่ะก็บอกเลยว่าอย่าปล่อยไว้ให้กลายเป็นเรื่องธรรมดาของชีวิตค่ะ เพราะอาการนี้ไม่ใช่เรื่องธรรมดาและไม่เคยปล่อยให้เกิดจนชินนะคะ❗


💗💗Zzzspins💗💗 ขออาสาดูแลการนอนหลับของคุณในทุกๆ คืน ด้วยผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่จะสามารถควบคุมดูแลการนอนหลับของคุณให้กลับมามีประสิทธิภาพอีกครั้ง ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของการ..


📍ลดความตึงเครียดภายในสมอง


📍เสริมสร้างกล้ามเนื้อที่สูญเสียไป


📍ดูและการนอนหลับให้สนิทมากยิ่งขึ้น


📍ช่วยส่งเสริมการซ่อมแซมร่างกายของเซลล์


📍ช่วยเติมความสดชื่นกระปรี้กระเปร่าให้ในทุกเช้า


🤗ต่อไปนี้คุณก็ไม่ต้องอ่อนเปรี้ยเพลียแรงในระหว่างวัน เพราะหลังจากคุณได้ลองผลิตภัณฑ์ 💗💗Zzzspins💗💗 การนอนในช่วงกลางคืนของคุณจะมีประสิทธิภาพสูงสุดแล้วค่ะ🤗


👉👉เพราะฉะนั้นมาเริ่มต้นดูแลสุขภาพที่ดีตั้งแต่เรื่องการนอนหลับเป็นอันดับแรกเลยนะคะ รับรองเลยว่าต่อไปนี้ร่างกายของคุณก็จะแข็งแรงยิ่งขึ้น ไม่ป่วยง่ายและมีความสดชื่นมากขึ้นกว่าเดิมเพียงเพราะการนอนของคุณดีขึ้นแน่นอนค่ะ👏👏

Categories
คู่มือสุขภาพ

หลับสนิทตลอดคืน ด้วย Zzzspins

🤔คุณเคยทะเลาะกับนาฬิกาปลุกของตัวเองหรือเปล่าคะ❓ โดยเฉพาะคนที่ต้องทำงานประจำหรือต้องทำงานตามเวลาในทุกๆ วัน เชื่อว่าส่วนใหญ่แล้วก็คงจะไม่อภิรมย์กับการตื่นนอนตามเวลาสักเท่าไหร่❗


😱หลายคนทำงานหนัก ความเครียดสูง พักผ่อนน้อย จนสุดท้ายเกิดโรคภัยไข้เจ็บขึ้น😱 แน่นอนว่าการรักษาก็ไม่ง่ายสักเท่าไหร่หากคุณยังต้องใช้ชีวิตแบบนี้อยู่❗


🤩🤩Zzzspins🤩🤩 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากธรรมชาติ พร้อมช่วยดูแลสุขภาพของคุณแล้วค่ะ โดยเฉพาะคนที่ต้องทำงานหนักและมีความเครียดสูงจนทำให้ส่งผลกระทบต่อการนอนหลับ ส่วนใหญ่มักจะมีอาการ..


⚠นอนไม่หลับ


⚠ตื่นกลางดึก


⚠นอนหลับไม่สนิทหรือนอนกรน


⚠ตื่นมาแล้วไม่สดชื่น


⚠อยากหลับตลอดวัน


ฯลฯ


👉👉ซึ่งอาการเหล่านี้เป็นตัวบ่งบอกว่าคุณกำลังมีปัญหาสุขภาพแบบที่ต้องรีบแก้ไขเลยค่ะ เพราะการนอนไม่หลับหรือพักผ่อนน้อยจะส่งผลกระทบต่อร่างกายภายในได้โดยตรง ยิ่งถ้าหากเกิดขึ้นบ่อยๆ ก็จะยิ่งเป็นอันตราย หนักเข้าก็อาจ ⚠ตาย⚠ ได้ง่ายๆ เลยนะคะ❗❗❗


🤗🤗เพราะฉะนั้นมาเริ่มดูแลตัวเองจากการนอนหลับที่มีประสิทธิภาพกันค่ะ หมดกังวลเรื่องความเครียดสะสม ความอ่อนล้าจากการทำงานหนัก และอาการอื่นๆ ที่ทำให้ร่างกายไม่แข็งแรงไปได้เลย เพราะผลิตภัณฑ์ของเรามีสารสกัดมากมายที่จะช่วยทำให้ร่างกายของคุณสามารถฟื้นฟูตัวเองได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ🤗🤗


📌ต่อไปนี้คุณก็ไม่ต้องทะเลากับนาฬิกาปลุก และไม่ต้องเลื่อนเวลาปลุกแล้วล่ะค่ะ เพราะ 🤩Zzzspins🤩 จะทำหน้าที่ช่วยให้คุณเป็นมิตรกับนาฬิกาปลุกเอง

Categories
คู่มือสุขภาพ

ข้าวกล้อง..มี GABA เยอะจริงหรือ?

🤔เพราะรู้ว่า GABA ช่วยในเรื่องการนอนหลับ จึงเลือกจะกินอาหารที่มีสารอาหารประเภท GABA เพื่อเติมเต็มสิ่งที่ขาด เพราะไม่อยากซื้ออาหารเสริมแพงๆ กิน แต่..กลับลืมนึกไปว่าจริงๆ แล้วในอาหารแต่ละอย่างก็ไม่ได้มี GABA เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย❗


💖Zzzspins💖 อยากจะมาแก้ไขความเข้าใจผิดๆ ให้กับทุกคนที่ยังไม่รู้ว่าจริงๆ แล้ว GABA ไม่ได้มีเท่ากันในแต่ละวัตถุดิบอาหาร และเชื่อว่าหลายคนก็ยังคงเชื่อว่า “ข้าวกล้อง” คืออาหารที่ดีที่สุดและให้ GABA มากที่สุดค่ะ


⚠จริงๆ แล้วจากผลการวิจัยในเรื่องของ GABA นั้น ได้จัดลำดับการให้สารอาหารประเภทนี้ดังนี้⚠


📍อาหารที่ให้ GABA กลางถึงสูงคือ เมล่อน, มะเขือเทศและมันฝรั่ง


📍อาหารที่ให้ GABA ต่ำคือ องุ่น, มะเขือม่วง, ส้ม, มะนาว, ฟักทอง, ข้าวกล้อง, กะหล่ำปลีและแตงกวา


👉👉ซึ่งสามารถเรียงลำดับจากมากไปหาน้อยได้ตามการอ่าน👈👈


📍หมายความว่า..ข้าวกล้องเองก็จัดเป็นอาหารที่ให้ GABA ต่ำ และหากจะต้องกินอาหารเหล่านี้ทั้งหมดในปริมาณที่ร่างกายต้องการการเติมเต็ม “ก็อาจจะทำให้เกิดโรคต่างๆ ขึ้นก่อน” ก็ได้ เพราะวัตถุดิบอาหารแต่ละชนิดก็มีสารอาหารอื่นๆ แฝงอยู่ด้วยแตกต่างกันไป ทั้งน้ำตาล, โซเดียม, คาร์โบไฮเดรต ฯลฯ สุดท้ายหากคุณสนใจที่จะกินแต่สิ่งเหล่านี้อย่างไรก็มีโอกาสเกิดโรคเรื้อรังขึ้นได้ง่ายแน่นอนค่ะ📍


👍👍แต่..ถ้าหากคุณเลือกที่จะใช้ GABA จากการสกัดและสังเคราะห์ขึ้น(ปลอดภัย 100% เพราะทำจากธรรมชาติแท้ๆ) อย่าง Phama GABA ซึ่งเห็นผลไม่ต่างจาก GABA คุณก็จะสามารถกำหนดปริมาณที่ควรได้รับอย่างแม่นยำ แถมยังไม่ต้องเสี่ยงไปกับโรคแทรกซ้อนอื่นๆ อีกด้วย👏👏


📌เพราะฉะนั้นอย่าให้การจ่ายเงินเล็กน้อยเพื่อซื้อสุขภาพของคุณกลายเป็นเรื่องที่ต้องคิดหนักเลยค่ะ📌 เพราะการรักษาตัวในอนาคตนั้นใช้เงินมากกว่าการป้องกันเสมอ ที่สำคัญก็คือ “สุขภาพดีๆ จะไม่ถูกบั่นทอนและไม่ลดน้อยถอยลงเพราะอาหารการกินที่ไม่ปกติอีกด้วย”


❤มาค่ะ มาใช้ Phama GABA ในการดูแลตัวเองตั้งแต่วันนี้ แล้วคุณจะรู้ว่าราคาที่คุณจ่ายไปนั้นคุ้มค่าแค่ไหน เพราะ 🤩Zzzspins🤩 มอบสิ่งดีๆ และสารอาหารที่ยอดเยี่ยมให้แล้วภายในเม็ดเดียว ไม่ต้องรอช้าแล้วค่ะหากคุณอยากนอนหลับอย่างมีประสิทธิภาพและอยากสุขภาพดีขึ้นกว่าเดิม ให้ 🤩Zzzspins🤩 ช่วยดูแลนะคะ❤