หมวดหมู่: คู่มือสุขภาพ

🥺เพราะในทุกๆ วันเราจำเป็นต้องใช้สมองในการดำเนินชีวิตเช่นเดียวกันกับอวัยวะส่วนอื่นๆ หมายความว่าหากเราทำให้สมองเกิดปัญหาขึ้นล่ะก็..มีโอกาสที่ชีวิตประจำวันของคุณจะแย่ลงนั่นเอง❗

😍Zzzspins😍 สนับสนุนให้ทุกคนหันมาดูแลสุขภาพสมองด้วยการบำรุงและฟื้นฟูสมองในยามที่หลับใหล และแน่นอนค่ะวันนี้เราขอแนะนำผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพสมองที่เหมือนจะเป็นการดูแลทางอ้อมแต่จริงๆ แล้วตรงยิ่งกว่าตรงอีกนะคะ❗

👉ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่สามารถช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการนอนหลับ Zzzspins สกัดจากสารสกัดธรรมชาติแท้ๆ ไม่ผ่านการปรุงแต่งสารเคมีอันตรายใดๆ และไม่มีการผสมยานอนหลับลงไปอย่างแน่นอน ผลิตภัณฑ์ของเราสามารถช่วย..

📌ผ่อนคลายความเครียดสะสมให้ลดลง

📌ทำให้นอนหลับง่ายยิ่งขึ้น

📌ทำให้นอนหลับสนิทตลอดคืนไม่ตื่นกลางดึก

📌ลดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อและกระดูก

📌ทำให้ตื่นขึ้นมาอย่างสดชื่นในทุกเช้า

🥰เชื่อหรือไม่ว่าเพียงแค่ 5 ข้อด้านบนนี้ “สมองของคุณก็จะสามารถใช้งานได้ดี” และไม่ทำร้ายให้สึกหรออย่างรวดเร็วอีกด้วยนะคะ เรียกได้ว่าซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Zzzspins ชิ้นเดียวก็เหมือนได้เสริมสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกายได้ทั้งตัวแล้วล่ะค่ะ🥰

“เพราะการนอนหลับที่มีประสิทธิภาพ คือคำตอบของสุขภาพที่ดี” นั่นเองค่ะ👏👏👏

🤔รู้หรือไม่ว่า “เมื่อคุณอายุมากขึ้นก็อาจจะเกิดอาการนอนไม่หลับขึ้นได้” หลายคนที่เคยเป็นคนนอนหลับง่าย หลับสบายตลอดคืนร่างกายอาจเปลี่ยนแปลงไปเมื่อคุณเริ่มเข้าสู่วัยเกษียณ(หรือบางทีก็อาจจะเกิดขึ้นได้ตั้งแต่วัยทำงานเลยทีเดียว)❗❗❗

👉และสาเหตุของอาการนี้ก็ไม่มีอะไรซับซ้อนเลยล่ะค่ะ เพราะอาการนี้ในคนที่อายุมากขึ้นส่วนใหญ่แล้วก็มักจะเกิดจาก..

⚠ความเสื่อมของอวัยวะส่วนต่างๆ ของร่างกาย โดยเฉพาะสมองที่เป็นตัวสั่งการส่วนต่างๆ ของร่างกาย

⚠ความเปลี่ยนแปลงขอฮอร์โมน สังเกตได้ง่ายๆ จากอาการวัยทองนั่นแหละค่ะ

⚠โรคประจำตัว ส่วนใหญ่คนที่มีโรคประจำตัวมักจะถูกผลกระทบของโรคเล่นงานเอาได้เมื่ออายุมากขึ้นค่ะ

⚠ผลกระทบจากยาหรืออาหารเสริมบางชนิด

🥰ใครที่กำลังกังวลใจ เครียด หรือรู้สึกอยากตั้งคำถามว่าเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายก็คงจะได้คำตอบแล้วใช่มั้ยล่ะคะ เพราะฉะนั้นไม่ต้องเครียดนะคะทุกอย่างมักเป็นไปตามความเปลี่ยนแปลงของร่างกายค่ะ🥰

📣📣📣และที่สำคัญอาการนอนไม่หลับนี้สามารถแก้ไขได้ด้วยผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ 😍Zzzspins😍 นะคะ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่สามารถช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการนอนหลับ ช่วยให้คนนอนหลับง่ายขึ้น ผ่อนคลายความเครียดได้และช่วยให้หลับสนิทตลอดคืนอีกด้วย เพราะฉะนั้นหากอยากนอนหลับฝันดีและมีความสุขก็ต้องเลือกให้ 😍Zzzspins😍 เป็นผู้ดูแลนะคะทุกคน📣📣📣

😖ในช่วงเวลาวิกฤติด้านโรคภัยไข้เจ็บ..หลายคนแสวงหาความสุขจากด้านอื่นๆ จนลืมความสุขหนึ่งที่ขาดหายไปนานเสียอย่างนั้น.. ใช้แล้วล่ะค่ะ “ความสุขในการนอนหลับ” นั่นเอง❗

💝Zzzspins💝 อยากให้ทุกคนได้มีความสุขกับชีวิตแม้กระทั่งในช่วงเวลาที่หลับใหล เราจึงคิดค้นและวิจัยผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่สามารถช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการนอนหลับขึ้นมา เพื่อให้ทุกคนได้ดูแลสุขภาพแม้ในยามที่นอนหลับให้ดียิ่งๆ ขึ้น โดยที่ไม่ต้องกังวลว่าตื่นขึ้นมาแล้วจะอ่อนเพลียหรือสมองใช้งานได้ไม่เต็มที่✔✔✔

👉เพราะผลิตภัณฑ์ของเราไม่ใช่ยานอนหลับ เราจึงขอการันตีความดีงามของ Zzzspins เลยว่าจะต้องสามารถตอบโจทย์ทุกคนได้อย่างแน่นอน

📌คุณจะสามารถนอนหลับได้ง่ายและผ่อนคลายความเครียดได้ดี

📌คุณจะสามารถนอนหลับสนิทตลอดคืนโดยไม่ตื่นกลางดึก

📌คุณจะสามารถผ่อนคลายกล้ามเนื้อได้โดยที่อาการปวดจะบรรเทาลงและไม่ทำให้สะดุ้งตื่นขึ้นมาเพราะอาการปวดเมื่อย

📌คุณจะสามารถตื่นขึ้นมาอย่างสดใส ไม่อ่อนเพลีย และไม่งัวเงียอยากนอนต่อแน่นอนค่ะ

🥰นี่แหละค่ะความดีงามที่เราอยากมอบให้ลูกค้าทุกท่าน แต่แค่อ่าน..คุณอาจจะยังไม่เห็นภาพ เพราะฉะนั้นมาลองด้วยตัวเองนะคะ รับรองเลยค่ะว่าหากได้ลองแล้วคุณจะต้องติดใจจนอยากบอกต่อคนที่รักอย่างแน่นอนเลยล่ะค่ะ🥰

⚠วันนี้ไวรัสร้าย “Covid-19” ยังคงอยู่กับเรา และอาจทวีความรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ⚠ เพราะฉะนั้น Zzzspins จึงอยากแนะนำให้ทุกคนกลับมาดูแลตัวเองอีกครั้งด้วยการ..

📌สวมหน้ากากอนามัยทุกครั้งที่ออกจากบ้าน

📌ใช้เจลหรือสเปรย์แอลกอฮอล์บ่อยๆ และทุกครั้งที่ต้องสัมผัสกับสิ่งของสาธารณะ

📌อยู่ห่างจากคนอื่น 1-2 เมตรเสมอ ไม่ใกล้ชิดและไม่สัมผัสร่างกายกัน

👉ที่สำคัญก็คือ “เมื่อกลับถึงบ้านแล้วต้องรีบเปลี่ยนเสื้อผ้าและอาบน้ำทำความสะอาดตัวเองทุกครั้ง” นะคะ👈

ด้วยความเป็นห่วงจาก 💖Zzzspins💖

🤔หลายคนอยากรู้ว่า “การออกกำลังกายจะสามารถช่วยให้นอนหลับง่ายและสบายใจจริงหรือไม่❓” วันนี้ Zzzspins จึงอยากจะมาแนะนำข้อมูลเรื่องนี้มาฝากค่ะ มาลองอ่านกันนะคะ

👉👉จริงๆ แล้วการออกกำลังกายสามารถช่วยทำให้นอนหลับสบายได้ค่ะ แต่..ต้องไม่ใช่การออกกำลังกายที่หนักจนเกินไป เช่น..

📌การเดินหรือวิ่งเหยาะๆ เบาๆ เพื่อการช่วยย่อยอาหารและเพิ่มความผ่อนคลายให้กับสมอง

📌การเล่นโยคะหรือพิลาทิส เพื่อช่วยฝึกสมาธิ หยุดคิดฟุ้งซ่านและเพื่อลดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ

📌การยกน้ำหนักหรือเวทเทรนนิ่ง เพื่อทำให้ร่างกายมีความเหนื่อยล้าจนง่วงมากขึ้น และยังช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้ออีกด้วย

📌การเต้นแอโรบิก เพื่อทำให้ร่างกายหลังสารเอนโดนฟินออกมา ทำให้ลดความเครียดในสมองได้ดี

🥰นี่แหละค่ะวิธีการออกกำลังกายง่ายๆ ที่จะช่วยทำให้คุณนอนหลับง่ายและหลับสบายยิ่งขึ้น เพราะฉะนั้นหากวันนี้คุณมีอาการนอนไม่หลับล่ะก็ “ลองออกกำลังกาย” ตามที่ Zzzspins แนะนำดูนะคะ รับรองว่านอนหลับง่ายขึ้นอย่างแน่นอน🥰

แต่ถ้าหากว่าทำยังไงก็นอนไม่หลับ ขอแนะนำผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร 💖Zzzspins💖 ให้เลยค่ะ บอกเลยนะคะว่าหากได้ลองแล้วคุณจะต้องชอบในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากธรรมชาติกล่องนี้อย่างแน่นอน