fbpx
Categories
คู่มือสุขภาพ

นอนอย่างไร..ให้สุขภาพดี?

😭เมื่ออายุมากขึ้น ปัญหาใหญ่ๆ ที่เกิดขึ้นนอกจากปัญหาเรื่องสุขภาพโรคภัยไข้เจ็บนั่นก็คือ “อาการนอนไม่หลับ”😭 ซึ่งหลายคนก็พอจะรู้ถึงสาเหตุบ้าง อาจจะเพราะผลกระทบของโรคภัยต่างๆ หรือบางคนอาจจะไม่เคยรู้เลยว่าอาการนอนไม่หลับที่เกิดขึ้นกับตัวเองนี้เกิดขึ้นจากสาเหตุใดกันแน่❗❗❗


💖💖Zzzspins💖💖 เข้าใจถึงสุขภาพของผู้สูงอายุ เราจึงคิดค้นและวิจัยผลิตภัณฑ์ที่จะสามารถช่วยทำให้การนอนหลับของคุณกลับมามีประสิทธิภาพอีกครั้ง เพราะนอกจากผลกระทบจากโรคภัยไข้เจ็บที่ทำให้คุณนอนไม่หลับแล้ว “การสูญเสียมวลกล้ามเนื้อและกระดูก” เองก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่คุณอาจไม่รู้ตัวค่ะ


⚠เพราะร่างกายของคนเรามีการเสื่อมลงตามอายุ อวัยวะส่วนต่างๆ จึงทำงานได้อย่างไม่เต็มประสิทธิภาพ แน่นอนเลยค่ะว่ามันสามารถส่งผลกระทบต่อการนอนหลับของคุณได้มากเลยทีเดียว โดยเฉพาะอาการปวดกล้ามเนื้อหรือกระดูกที่เกิดขึ้นทีละน้อยแบบไม่รู้ตัว⚠


👉👉เมื่อเห็นแบบนี้แล้วเราจึงอยากให้คุณสามารถแก้ปัญหาได้จากต้นตอ เราจึงคิดค้นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากธรรมชาติที่มีส่วนผสมหลักจากเซซามิน(สารสกัดจากงาดำ) และ Phama GABA เพื่อช่วยทดแทนสิ่งที่ขาดไป เช่น กระดูกที่เสื่อมลง หรือกล้ามเนื้อที่ถดถอยลงทีละน้อยตามอายุ เรียกได้ว่าเพียงแค่กล่องนี้กล่องเดียวคุณก็สามารถบรรเทาปัญหาได้หลากหลายเลยทีเดียวค่ะ ไม่ว่าจะเป็น


✅ลดความเครียดสะสม


✅นอนหลับอย่างมีประสิทธิภาพ


✅ลดอาการปวดกระดูกหรือกล้ามเนื้อ


✅บำรุงสมองให้ตื่นขึ้นมาอย่างสดใส


😍นี่แหละค่ะข้อดีที่ 💖💖Zzzspins💖💖 อยากให้ผู้สูงอายุทุกท่านได้รับจากการทานผลิตภัณฑ์ของเรา เพราะฉะนั้นหากคุณกำลังพบกับปัญหาเหล่านี้จนส่งผลกระทบต่อการนอนหลับ และเมื่อนอนไม่หลับแล้วส่งผลกระทบให้เกิดโรคอื่นๆ ตามมา อย่างความดันโลหิตสูง, เบาหวานหรือโรคหัวใจ บอกเลยว่าแค่คุณนอนหลับได้ดีโรคเหล่านี้ก็สามารถบรรเทาลงได้ง่ายๆ แล้วล่ะค่ะ😍


📌มาค่ะ มาแก้ปัญหาที่ต้นตอด้วยผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติกันนะคะ รับรองเลยว่าหากได้ลองแล้วคุณจะต้องหลงรักอย่างแน่นอนเลยล่ะค่ะ

Categories
คู่มือสุขภาพ

นอนน้อย ระวัง..โรคอ้วนถามหา!

😓ทุกคนคะ..ณ เวลานี้คุณกำลังรู้สึกอึดอัดร่างกายของตัวเองอยู่หรือเปล่าคะ❓


🤔หากคุณมั่นใจว่าตั้งแต่สถานการณ์โควิดระบาดมานี้ทำให้ตัวเองอ้วนขึ้นล่ะก็ มาลองสำรวจตัวเองกันดีมั้ยคะว่าสาเหตุหลักๆ ที่ทำให้คุณอ้วนขึ้นนี้มาจากอะไรบ้าง❓


⚠กินเยอะกว่าปกติ


⚠ขยับร่างกายน้อยลง


⚠มีความเครียดสูง


⚠นอนหลับพักผ่อนน้อยหรือไม่เป็นเวลา


👉👉แน่นอนว่าปัจจัยทั้งหมดนี้สามารถส่งผลให้ร่างกายของคุณผิดปกติไปได้ทั้งหมด แต่วันนี้ Zzzspins อยากจะมาพูดถึงเรื่องของการนอนหลับพักผ่อนน้อยหรือไม่เป็นเวลาสามารถส่งผลกระทบทำให้คุณอ้วนขึ้นได้ง่ายๆ ค่ะ❗


✅เหตุผลที่คุณอ้วนขึ้นเพราะสาเหตุนี้นั่นก็เพราะว่า “ปกติแล้วร่างกายของเราจะมีระบบการจดจำกิจวัตรประจำวันได้เป็นอย่างดี” เช่น คุณต้องทานอาหารเวลานี้, ออกกำลังกายเวลานี้, เข้านอนเวลานี้ ฯลฯ หากวันหนึ่งคุณทำอะไรผิดแปลกไปจากเดิมร่างกายก็จะเริ่มรู้สึกงงและต่อต้านความไม่ปกตินี้ให้ถึงที่สุด❌


😭😭หมายความว่าหากจากปกติคุณเข้านอนเวลา 4 ทุ่ม และตื่นในช่วงเวลา 6 โมงเช้า แต่คุณกลับเปลี่ยนเวลาชีวิตไปโดยเข้านอนหลังเที่ยงคืน และตื่นสายๆ หรือตื่นช่วงกลางวันไปเลย ร่างกายก็จะไม่ปฏิบัติตามสิ่งที่เปลี่ยนแปลงไปนั่นเอง😭😭


😖แน่นอนว่าหากคุณนอนดึกมากขึ้น ความหิวก็จะเข้าแทรกซึมมากขึ้นตามไปด้วย จากที่ร่างกายเคยไม่ได้รับพลังงานในช่วงเวลานั้นแต่อยู่ดีๆ ต้องมารับพลังงานเข้าไปมันก็จะเกิดการต่อต้านขึ้น เรียกได้ว่าพาลไม่เผาผลาญเพราะปรับตัวไม่ได้นั่นเองค่ะ😖


👉👉อีกสิ่งหนึ่งที่ร่างกายต้องทำเป็นประจำนั่นก็คือ การดูดซึมสารอาหารเพื่อนำไปซ่อมแซมอวัยวะส่วนต่างๆ ค่ะ หากจากที่มันเคยซ่อมแซมเวลานี้ เพราะเป็นช่วงที่คุณกำลังนอนหลับ ไม่มีการขยับหรือใช้พลังงานใดๆ แต่หากเวลาใช้ชีวิตของคุณเปลี่ยนแปลงไปก็บอกได้เลยว่าพังพินาศแน่นอนเลยล่ะค่ะ❗


📌📌📌เพราะฉะนั้นหากคุณไม่อยากเป็นโรคอ้วน ไม่อยากให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น หรือไม่อยากเจ็บป่วยเพราะภูมิคุ้มกันตกลงจากปกติล่ะก็ “อย่านอนน้อย อย่าอดนอน และอย่าเข้านอนผิดเวลาเด็ดขาด” เรียกสั้นๆ ว่า “อย่าล้อเล่นกับร่างกาย” เพราะมันเปรียบเสมือนโรงงานที่ทำหน้าที่ผลิตความเป็นอยู่ของชีวิตคุณค่ะ หากคุณไปทำให้มันเครียดเพราะมันไม่สามารถทำหน้าที่ของตัวเองได้ตามเวลาที่ควรจะเป็น วันหนึ่งมันจะประท้วงและหยุดทำงานไปเรื่อยๆ จนวันหนึ่ง..โรคภัยก็จะถามหาคุณนั่นเอง📌📌📌


😍มาค่ะ มาดูแลการนอนหลับของคุณให้มีประสิทธิภาพและมีสุขภาพแข็งแรงอยู่เสมอ ด้วยผลิตภัณฑ์ ❤❤Zzzspins❤❤ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่สามารถช่วยเรื่องการนอนหลับของคุณให้ดียิ่งขึ้น หลับลึกยิ่งขึ้น หลับง่ายยิ่งขึ้น และเสริมสร้างความแข็งแรงให้แก่ร่างกายของคุณมากขึ้น หากได้ลองคุณจะต้องรู้สึกถึงความสดชื่นในช่วงเวลาที่ตื่นขึ้นมาอย่างแน่นอนค่ะ พลาดไม่ได้เลยนะคะ😍

Categories
คู่มือสุขภาพ

นอนหลับง่าย ไม่ต้องพึ่งยานอนหลับ!

😰เพราะความเครียดจากด้านการงาน การเงิน และการใช้ชีวิตอย่างเร่งรีบในยุคปัจจุบัน ทำให้หลายคนเกิดความเครียดสะสมขึ้นอย่างไม่รู้ตัว😰สุดท้าย..ก็กลายเป็นว่ากระทบต่อร่างกายไม้เว้นแม้กระทั่งการนอนหลับ❗


⭐⭐Zzzspins⭐⭐ อยากให้ทุกคนหันมาเริ่มต้นดูแลสุขภาพของตัวเองตั้งแต่วันนี้ เริ่มจากการปรับเปลี่ยนการนอนหลับให้มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น โดยที่คุณจะต้องนอนหลับได้รวดเร็ว ไม่ตื่นขึ้นกลางดึก ไม่มีอาการปวดกล้ามเนื้อหรือกระดูกจนทำให้การนอนเป็นเรื่องยาก และที่สำคัญคุณจะต้องตื่นขึ้นมาอย่างสดใสพร้อมรับมือกับทุกกิจกรรมในวันใหม่ได้เป็นอย่างดี✔✔✔


📌ผลิตภัณฑ์ของเราได้คิดค้นและวิจัยมาเพื่อคนที่ต้องการดูแลสุขภาพโดยเฉพาะ โดยเริ่มต้นจากการนอนหลับที่ดีเพื่อลดความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ โดยเฉพาะโรคเครียด, โรคความดันโลหิตสูง, โรคเบาหวานและอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อและกระดูก เพราะโรคเหล่านี้ส่งผลเสียระยะยาวต่อร่างกายและการใช้ชีวิตของทุกคน📌


🤗🤗เพราะเราเข้าใจคุณ เราจึงอยากช่วยให้คุณมีคุณภาพชีวิตที่ดียิ่งขึ้น เพราะฉะนั้นไม่ต้องพึ่งพายานอนหลับอีกต่อไปแล้วนะคะ เลือกให้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติจาก Zzzspins ช่วยดูแลเถอะค่ะ แล้วคุณจะค้นพบว่าการนอนไม่ใช่เรื่องยาก และการนอนก็ไม่จำเป็นต้องพึ่งพายาอันตรายใดๆ🤗🤗


📍มานอนหลับอย่างมีประสิทธิภาพและปกป้องตัวเองจากโรคภัยไข้เจ็บกันนะคะ Zzzspins พร้อมช่วยดูแลคุณและคนที่คุณรักเสมอค่ะ

Categories
คู่มือสุขภาพ

นอนน้อย..ระวัง “ความดันโลหิตสูง”

😱รู้หรือไม่ว่า “การนอนน้อย มักทำให้เกิดโรคความดันโลหิตสูงขึ้น❗”


⚠หากคุณอยู่ในวัยรุ่นหรือวัยหนุ่มสาวที่มีอายุน้อย และมีน้ำหนักอยู่ในเกณฑ์ปกติอาจจะยังไม่พบอาการของโรคนี้เท่าไหร่ แต่ถ้าหากคุณเป็นคนอ้วนหรือน้ำหนักเกินเกณฑ์มาตรฐาน หรือมีอายุ 40 ปีขึ้นไป บอกเลยนะคะว่าคุณกำลังเสี่ยงต่อโรคความดันโลหิตสูงอยู่หากคุณพักผ่อนไม่เพียงพอ❗


👉👉เพราะ Zzzspins เข้าใจวิถีชีวิตของคนในยุคปัจจุบัน เราจึงได้คิดค้นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่สามารถช่วยในเรื่องการนอนหลับสำหรับคุณ คนที่ต้องการการดูแลเป็นพิเศษและต้องการลดความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นเพราะการพักผ่อนไม่เพียงพอ👈👈


🤗ไม่ว่าจะเป็นอาการนอนหลับยาก, มีความเครียดสะสม, นอนไม่หลับ, ตื่นกลางดึก, มีอาการเจ็บป่วยบางอย่างจนนอนหลับไม่ลง หรือตื่นขึ้นมาไม่สดชื่นเหมือนพักผ่อนไม่เพียงพอ “เราก็สามารถช่วยคุณแก้ปัญหานี้ได้ค่ะ”🤗


📌ผลิตภัณฑ์ของเราพร้อมจะทำหน้าที่ช่วยให้คุณนอนหลับได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น📌 ด้วยสารสกัดจากธรรมชาติที่วิจัยมาเป็นอย่างดีแล้วว่าเห็นผลจริงและปลอดภัย 100% ไม่ส่งผลกระทบหรือผลข้างเคียงร้ายแรงกับร่างกายอย่างแน่นอน👏👏👏


🤗🤗เพราะฉะนั้นหากคุณอยากนอนหลับสบายไร้ความกังวลใจ ฟื้นฟูร่างกายได้อย่างเต็มประสิทธิภาพและตื่นขึ้นมาอย่างสดใสพร้อมรับกิจกรรมวันใหม่ในทุกเช้า ก็อย่าลืมเลือกให้ Zzzspins เป็นผู้ช่วยดูแลการนอนหลับของคุณนะคะ🤗🤗


🎉รับรองเลยว่าหากคุณได้ลองแล้วคุณจะต้องติดใจ และจะหมดกังวลกับโรคภัยร้ายอย่างโรคความดันโลหิตสูงที่เกิดขึ้นเพราะการนอนไม่พอแน่นอนค่ะ มาเป็นครอบครัวหลับสบายไปกับเรานะคะทุกคน🎉

Categories
คู่มือสุขภาพ

ปรับเวลานาน..ไม่ยาก!

❌นอนดึกจนเคยตัว❗


❌ตกดึกเมื่อไหร่คึกคักขึ้นเมื่อนั้น❗


❌ใช้ชีวิตคนกลางคืนจนลืมไปเลยว่าเคยตื่นเช้า❗


😱หากคุณกำลังมีวิถีชีวิตแบบนี้และอยากปรับเปลี่ยนให้กลับมาเป็นปกติเหมือนกับคนอื่น เพราะพลาดอะไรสำคัญไปหลายอย่าง โดยเฉพาะ “เรื่องความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง” ที่ไม่เคยได้นัดไปไหนกับใครหรือไม่เคยได้ปฏิสัมพันธ์กับใครสักเท่าไหร่❗❗❗


🤩🤩Zzzspins🤩🤩 ขอแนะนำวิธีง่ายๆ ที่จะช่วยทำให้คุณสามารถปรับเวลานอนหลับได้อย่างมีประสิทธิภาพ ไม่ต้องอดนอนเพื่อรอรอบ ไม่ต้องนอนเยอะเกินไปจนปวดหัว เพียงแค่เลือกให้ผลิตภัณฑ์ของเราช่วยดูแลสุขภาพการนอนหลับของคุณเท่านั้นก็พอค่ะ✔✔✔


👉👉ผลิตภัณฑ์ของเราสามารถช่วยดูแลการนอนหลับของคุณให้มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น นอนหลับง่ายขึ้น บรรเทาอาการเครียดสะสมได้ดี ทำให้คุณนอนหลับสนิทตลอดคืนไม่ตื่นขึ้นมากลางดึก นอกจากนี้ยังสามารถช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้แก่กล้ามเนื้อและกระดูกได้อีกด้วย


⭐ด้วยสารสกัดจากธรรมชาติที่เราเลือกใช้ นำโดย Sesamin และ Phama GABA ที่ได้ผ่านการวิจัยมาเป็นอย่างดีแล้วว่าสามารถช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีโดยที่ไม่ต้องกังวลเรื่องใด เราจึงมั่นใจเลยว่าหากคุณได้ลองคุณจะต้องชอบแน่นอนค่ะ⭐


🤗แน่นอนว่าผลิตภัณฑ์ของเรา “ไม่ใช่ยา” คุณจึงมั่นใจได้เลยว่าจะไม่มีสารเคมีตกค้างหรืออันตรายใดๆ เกิดขึ้นกับร่างกายของคุณแน่นอน! ยังไม่ต้องเชื่อก็ได้นะคะหากคุณยังไม่ได้ลอง แต่บอกเลยนะคะว่าคนที่ได้ลองแล้วเนี่ยติดใจจนลืมไปเลยว่าเคยกินยานอนหลับ🤗


📌มาค่ะ มาปรับเวลานอนและทำให้การนอนมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น ส่งเสริมให้สุขภาพดีขึ้นด้วยผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ รับรองว่าคุณจะต้องรู้สึกได้ถึงความเปลี่ยนแปลงตั้งแต่ครั้งแรกที่ได้ลองทานแน่นอนค่ะ