ผู้เขียน: Navisplus

🤔เคยไหม..นอนหลับไม่อยากตื่น ถึงจำเป็นจะต้องตื่นก็ไม่สดชื่นและงัวเงียตลอดทั้งวัน❗

👉ก่อนอื่นลองมาสำรวจตัวเองกันก่อนดีไหมคะ..ว่าปกติแล้วคุณภาพการนอนของคุณเป็นอย่างไรบ้าง❓

เข้านอนตรงเวลาหรือไม่❓

เมื่อหัวถึงหมอนแล้วใช้เวลานานหรือไม่กว่าจะหลับ❓

นอนหลับสนิทดี ไม่ตื่นกลางดึกใช่หรือไม่❓

มีอาการปวดเนื้อปวดตัวจนนอนหลับไม่ลงหรือเปล่า❓

❌❌หากคุณมีปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นล่ะก็บอกได้เลยค่ะว่า “ทุกๆ เช้าที่ตื่นมาคุณจะไม่มีความสดชื่นหรือสดใสเลยแม้แต่น้อย” บางคนอาจเกิดปัญหาเกี่ยวกับการทำงานขึ้นได้โดยเฉพาะคนที่ต้องอยู่กับเครื่องจักรหรือยานยนต์ต่างๆ ❌❌

📌เพราะฉะนั้นมาเปลี่ยนตัวเองให้กลายเป็นคนที่สามารถตื่นขึ้นมาได้อย่างสดใสทุกวันกัน ด้วยผลิตภัณฑ์ 💖Zzzspins💖 ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่สามารถช่วยเรื่องการนอนหลับให้มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น ลดปัญหาต่างๆ ที่เคยเกิดขึ้นทั้งจากความเครียด, ความเคยชินในการนอนดึก, อาการปวดเนื้อปวดตัวระหว่างนอนหลับ, นอนหลับไม่สนิท📌

ไม่ว่าคุณจะเคยทานยานอนหลับมาหรือไม่ก็ไม่ต้องเป็นกังวลเลยนะคะ เพราะผลิตภัณฑ์ 💖Zzzspins💖 ของเรานี้สามารถช่วยให้นอนหลับได้อย่างปลอดภัยแน่นอน 100% แถมยังไม่ต้องกลับไปพึ่งพายานอนหลับจนเกิดอันตรายขึ้นอีกด้วย

😍มาค่ะ มาดูแลคุณภาพการนอนเพื่อสุขภาพที่ดีทั้งในระยะเวลาสั้นๆ และในอนาคตให้ดียิ่งขึ้นด้วยผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติกันนะคะ รับรองเลยค่ะว่าหากได้ลองแล้วคุณจะต้องติดใจแน่นอนค่ะ😍

😓รู้หรือไม่ว่าอาการนอนไม่หลับนั้นไม่ใช่แค่ปัญหาจุกจิกกวนใจเท่านั้น❗ แต่มันคือปัญหาใหญ่ที่หากปล่อยไว้ให้เกิดขึ้นเรื้อรังล่ะก็..มีโอกาสที่สุขภาพของคุณจะแย่ลงจนถึงขั้น “เสียชีวิต” ได้เลยล่ะค่ะ❗❗❗

👉หลายคนไม่เคยรู้เลยว่าแค่คุณนอนผิดเวลาหรืออดนอนนั้นก็อาจจะทำให้เกิดโรคต่างๆ ขึ้นได้ง่ายมาก ไม่ว่าจะเป็นโรคความดันโลหิตสูง, โรคเบาหวาน หรือไม่เว้นแม้กระทั่งโรคหัวใจเลยทีเดียว

❌❌❌เพราะร่างกายของเรามีการจดจำอยู่เสมอว่าต้องนอนหลับเวลาไหน และช่วงเวลานอนหลับนั้นน่ะจะเป็นช่วงที่ร่างกายซ่อมแซมตัวเองได้ดีที่สุด เพราะไม่มีการสูญเสียพลังงานและไม่มีความเครียดเกิดขึ้นจนทำให้ฮอร์โมนต้องทำงานอยู่ตลอดเวลา หมายความว่าหากคุณไม่หลับไม่นอนหรือนอนไม่หลับล่ะก็ ร่างกายก็จะไม่ได้รับการพักผ่อนและซ่อมแซมตัวเองนั่นเองค่ะ❌❌❌

⚠⚠สุดท้ายแล้วเมื่อร่างกายไม่ซ่อมแซมตัวเอง ไม่ดูดซึมสารอาหารที่จำเป็น ไม่ผลักดันสารพิษต่างๆ ออกไป แน่นอนว่าทุกอย่างในร่างกายก็จะผิดแปลกไปจากเดิมแน่นอน ทั้งในเรื่องการสะสมพิษต่างๆ อาการอักเสบเล็กๆ น้อยๆ อาจไม่ได้รับการฟื้นฟูหรือแก้ไข และที่สำคัญคือไม่มีสารอาหารดีๆ ไปเลี้ยงอวัยวะต่างๆ⚠⚠

😭นี่แหละค่ะข้อเสียของการนอนไม่หลับไม่ว่าจะโดยตั้งใจหรือไม่ก็ตาม! เพราะฉะนั้นอย่าปล่อยให้อาการนอนไม่หลับอยู่กับคุณจนเป็นเรื่องปกตินะคะ เพราะมันไม่ใช่เรื่องปกติที่ควรยอมรับค่ะ

🤔และถ้าหากคุณตั้งคำถามว่า “แล้วจะทำยังไงได้ก็มันนอนไม่หลับเอง”🤔 แบบนี้ Zzzspins มีทางออกดีๆ ให้ค่ะ เพราะเราได้วิจัยและคิดค้นผลิตภัณฑ์สำหรับช่วยเรื่องการนอนหลับให้มีประสิทธิภาพขึ้น คุณจะสามารถหลับง่าย หลับเร็ว หลับลึก และตื่นขึ้นมาอย่างสดชื่นได้เพียงแค่ทานวันละ 1 เม็ดก่อนนอนเท่านั้นค่ะ✅✅✅

📍อ๊ะๆ อย่าเพิ่งตกใจไปค่ะว่า Zzzspins ขายยานอนหลับ “ไม่ใช่นะคะ” เพราะผลิตภัณฑ์ของเราคืออาหารเสริมที่สามารถช่วยเรื่องการนอนหลับได้ โดยสารสกัดทั้งหมดมาจากธรรมชาติล้วนๆ เลยล่ะค่ะ เพราะฉะนั้นไม่ต้องกังวลใจไปนะคะว่าทานแล้วจะติดหรือสะสมพิษในร่างกาย Zzzspins การันตีเลยค่ะว่าไม่มีอย่างแน่นอน📍

มาค่ะ มานอนหลับอย่างมีประสิทธิภาพไปพร้อมกับการมีสุขภาพที่ดีกันนะคะทุกคน💖

😊นอกจากสารสกัดจากงาดำ และ Phama GABA แล้ว ผลิตภัณฑ์ Zzzspins ของเรายังมีส่วนประกอบของ “ขมิ้นชัน” สุดยอดสมุนไพรอีกด้วย เรียกได้ว่ายกขบวนสมุนไพรและสารอาหารดีๆ มาไว้ในเม็ดนี้เม็ดเดียวเลยล่ะค่ะ😊

🤔และถ้าหากคุณอยากจะถามว่า.. “แล้วขมิ้นชันเกี่ยวข้องอะไรกับการนอน❓” วันนี้ Zzzspins ก็มีคำตอบดีๆ มาฝากแล้วนะคะ

📍📍ก่อนอื่นเลยเรามาเข้าใจเกี่ยวกับประโยชน์ของขมิ้นชันกันก่อนดีกว่าค่ะจุดเด่นของขมิ้นชันคือ “ช่วยรักษาอาการอักเสบให้แก่ร่างกาย” แน่นอนว่าสามารถช่วยลดอาการปวดกล้ามเนื้อหรือบริเวณอื่นๆ ได้ดีเลยทีเดียวค่ะส่วนข้อดีอื่นๆ ที่มีในขมิ้นชันก็เช่น ช่วยบำรุงตับ, ช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคมะเร็ง, ช่วยในเรื่องระบบย่อยอาหาร ฯลฯ📍📍

😍เรียกได้ว่าเป็นสมุนไพรที่มีข้อดีมากมากหลายอย่างเลยนะคะ😍 แต่..ก็ไม่ใช่ว่าหากคุณอยากได้รับประโยชน์จากขมิ้นชันแล้วจะไปหามาทานเองได้จากหัวสดๆ นะคะ เพราะเจ้าขมิ้นชันนี้มีผลข้างเคียงมากมายหากทานในปริมานที่ไม่เหมาะค่ะ ทั้งในเรื่องของอาการปวดท้อง, ความดันโลหิตต่ำหรือในเรื่องการกระตุ้นการหดตัวของมดลูก หมายความว่าหากคุณต้องการทานขมิ้นชันเป็นยาหรืออาหารเสริมล่ะก็ต้องเลือกจากการสกัดเท่านั้นนะคะถึงจะปลอดภัย 100%❗❗❗

📌📌📌มาเข้าเรื่องการดูแลสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับผลิตภัณฑ์ Zzzspins นะคะ เพราะการนอนหลับของหลายคนถูกรบกวนจากอาการปวดกล้ามเนื้อหรือกระดูกทำให้ต้องตื่นขึ้นมากลางดึก แล้วสุดท้ายก็ไม่สามารถนอนหลับต่อได้ด้วยเหตุผลนี้ จึงทำให้การนอนหลับไม่ต่อเนื่องและไม่มีประสิทธิภาพ แน่นอนว่าเมื่อร่างกายพักผ่อนไม่เพียงพอก็สามารถเกิดโรคขึ้นได้ง่ายนั่นเองค่ะ📌📌📌

💖💖Zzzspins💖💖 จึงคิดค้นผลิตภัณฑ์ที่สามารถช่วยทั้งในเรื่องการนอนหลับ ลดความเครียด และเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและกระดูกขึ้น ไม่ว่าคุณจะมีอาการปวดกล้ามเนื้อจากอาการเสื่อมตามวัย หรือเสื่อมเพราะการใช้งานผลิตภัณฑ์ของเราก็สามารถช่วยบรรเทาและเสริมสร้างความแข็งแรงให้ได้อย่างแน่นอน นี่แหละค่ะเหตุผลที่ทำให้เราเลือกใช้สมุนไพรดีๆ อย่างขมิ้นชันเป็นส่วนประกอบหนึ่งของผลิตภัณฑ์✔✔✔

รู้แบบนี้แล้วพลาดไม่ได้แล้วล่ะค่ะสำหรับผลิตภัณฑ์ช่วยเรื่องการนอนหลับให้มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น Zzzspins พร้อมทำหน้าที่ดูแลคุณอย่างเต็มที่เสมอนะคะ บอกเลยค่ะว่าหากได้ลองคุณจะต้องหลงรักอย่างแน่นอน😍😍

✅อยากนอนหลับได้ตามเวลาปกติ

✅อยากนอนหลับสนิทไม่ตื่นกลางดึก

✅ไม่อยากให้อาการเจ็บป่วยทำให้นอนไม่หลับ

✅อยากนอนหลับสบายอย่างไร้ความเครียดสะสม

✅อยากตื่นนอนขึ้นมาอย่างสดชื่น

✅อยากสดชื่นตลอดทั้งวันโดยไม่ง่วงนอน

👉ทั้งหมดนี้คือสิ่งที่คุณต้องการเกี่ยวกับการนอนหลับของคุณใช่หรือไม่คะ? ถ้าหากใช่ล่ะก็บอกได้เลยว่าคุณสามารถหามันได้ง่ายๆ จากเราค่ะ❗

💖Zzzspins💖 ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่สามารถช่วยให้คุณนอนหลับได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด ด้วยสารสกัดจากธรรมชาติที่ได้ผ่านการวิจัยมาเป็นอย่างดีแล้วว่าสามารถทำงานได้ดีและไม่ก่อให้เกิดอันตรายทั้งในระยะสั้งและระยะยาว หมายความว่าคุณสามารถเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ของเราได้เรื่อยๆ โดยที่ไม่ต้องกลัวว่าจะติดหรือดื้อยาเหมือนกับยานอนหลับทั่วไป✔✔✔

😍😍บอกเลยนะคะว่าหากคุณอยากเปิดประสบการณ์ใหม่ในการนอนหลับล่ะก็ต้องให้เราช่วยดูแลเลยค่ะ แล้วคุณจะรู้ว่าการนอนหลับที่ดีอาจไม่เหมือนกับที่คุณเคยผ่านมาก็เป็นได้😍😍

📍มาค่ะ มานอนเพื่อสุขภาพกัน รับรองคุณต้องชอบและติดใจจนไม่อยากนอกใจอย่างแน่นอน📍

😓สาเหตุหนึ่งของอาการนอนไม่หลับอาจจะไม่ใช่เพราะสิ่งรบกวนต่างๆ ภายนอกก็เป็นได้ แต่อาจเกิดขึ้นจากสิ่งรบกวนภายในที่หลายคนไม่ได้ตั้งใจให้เกิดขึ้น😓 ใช่ค่ะ❗ เรื่องของอุณหภูมิภายในห้องหรือพื้นที่ที่เรานอนหลับนั่นเอง

วันนี้ ❤Zzzspins❤ จึงอยากจะมาแนะนำเกี่ยวกับอุณหภูมิที่เหมาะสมกับการนอนหลับที่สุดให้กับคุณ เพื่อที่ว่าการนอนของคุณจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นและทำให้คุณนอนหลับสนิทตลอดคืนค่ะ✅✅✅

👉👉โดยจากผลการวิจัยในฝั่งยุโรปแล้วอุณหภูมิที่เหมาะสมกับการนอนมากที่สุดนั้นก็คือ 22 องศาเซลเซียสค่ะ แต่ในฝั่งประเทศไทยของเราก็อาจจะมองว่าเย็นไปเพราะบ้านเราเป็นเมืองร้อน คนไทยไม่ชินกับอุณหภูมิที่ต่ำขนาดนั้น หมายความว่าอุณหภูมิที่เหมาะกับคนไทยอย่างเราก็จะประมาณ 24 องศาเซลเซียสขึ้นไป แต่ไม่ควรเกิน 30 องศาเซลเซียสนั่นเองค่ะ

⚠เพราะหากอุณหภูมิสูงกว่านี้ล่ะก็บอกได้เลยค่ะว่าคุณจะรู้สึกเหนียวตัวและไม่สบายตัวแน่ๆ⚠ เพราะฉะนั้นหากบ้านไหนมีแอร์ก็ควรควบคุมอุณหภูมิให้ได้ตามที่เหมาะสมที่สุด หรือจะใช้วิธีสังเกตตัวเองก็ได้นะคะว่าอุณหภูมิเท่าไหร่ที่เหมาะกับตัวเราที่สุด ทำให้เรานอนหลับสบายไม่ตื่นกลางดึก นั่นแหละค่ะอุณหภูมิที่เหมาะกับเรา✔✔✔

❌แต่ถ้าหากว่าถึงแม้จะทดลองเรื่องอุณหภูมิแล้วแต่ก็ไม่เป็นผล ยังมีการนอนหลับไม่สนิท หลับยากหรือตื่นขึ้นมาไม่สดชื่นอยู่❌ ก็คงต้องมีตัวช่วยดีๆ ที่จะช่วยปรับเรื่องการนอนหลับให้มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้นหน่อยแล้วล่ะค่ะ❗

❤Zzzspins❤ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่สามารถช่วยในเรื่องการนอนหลับได้เป็นอย่างดี บอกเลยว่าใครได้ลองก็ต้องชอบและไม่อยากนอกใจกลับไปพึ่งพายานอนหลับอีกเลยล่ะค่ะ

แล้วคุณล่ะคะ❓ อยากมีสุขภาพที่ดีเพราะแค่การนอนหลับที่มีประสิทธิภาพหรือเปล่า❓ ถ้าอยากล่ะก็อย่าลืมเลือกให้ ❤Zzzspins❤ เป็นผู้ดูแลนะคะ รับรองเลยค่ะว่าได้ลองแล้วจะต้องติดใจแน่นอน