😰คุณกำลังมีอาการ “เวียนศีรษะ” หลังตื่นนอนแบบหาสาเหตุไม่ได้หรือไม่? บางคนอาจจะคิดว่านอนน้อย นอนไม่หลับเลยส่งผลกระทบทำให้เกิดอาการนี้ขึ้นได้ แต่..ก็มีอีกหลายคนที่นอนหลับเพียงพอแต่ก็ยังเกิดอาการนี้ขึ้น😰
วันนี้ ❤Zzzspins❤ จึงอยากจะมาชวนคุณหาสาเหตุของอาการนี้กันค่ะ มาลองสังเกตตัวเองกันดูนะคะ
⚠อาจเกิดจากระบบไหลเวียนของโลหิตที่มีความผิดปกติ เช่น ความดันโลหิตสูงหรือต่ำกว่าปกติ
⚠อาจเกิดจากความผิดปกติของระบบหู เช่น มีหินปูนเกาะหรือเกิดโรคน้ำในหูไม่เท่ากันขึ้น
⚠อาจเกิดจากความผิดปกติของระบบประสาทและสมอง
⚠อาจเกิดจากความเครียดสะสมหรือความเครียดที่สูงเกินไป
⚠อาจเกิดจากโรคหรือภาวะอื่นๆ เช่น โรคโลหิตจาง, มีน้ำตาลในเลือดต่ำ
⚠อาจเกิดจากผลกระทบของยาบางชนิด เช่น ยานอนหลับ, ยารักษาโรคซึมเศร้า
😣นี่แหละค่ะสาเหตุส่วนใหญ่ของอาการเวียนศีรษะเมื่อตื่นนอน😣 เพราะฉะนั้นทุกคนต้องหมั่นสังเกตตัวเองนะคะ โดยเฉพาะคนที่นอนหลับปกติไม่ได้นอนน้อยหรือนอนไม่เป็นเวลา และหากเกิดอาการผิดปกติขึ้นในระยะยาวหรือบ่อยๆ ล่ะก็ต้องรีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุที่แท้จริงนะคะทุกคน✔✔✔
ส่วนใครที่อยากเสริมประสิทธิภาพการนอนหลับให้ดียิ่งขึ้นล่ะก็ อย่าลืมเลือกให้ ❤Zzzspins❤ เป็นผู้ดูแลสุขภาพนะคะ รับรองเลยค่ะว่าลองแล้วจะต้องติดใจและไม่กลับไปพึ่งพายานอนหลับอีกต่อไปแน่นอนค่ะ
