fbpx
Categories
คู่มือสุขภาพ

เรื่องการนอนสำหรับบางคน..ไม่ใช่เรื่องง่าย!

😍ทุกวันนี้ใครที่สามารถนอนหลับได้ง่าย เรียกได้ว่าหัวถึงหมอนแล้วสามารถนอนหลับได้เลย “ถือว่าโชคดีสุดๆ ไปเลยล่ะค่ะ”😍 เพราะ ณ เวลานี้มีคนเป็นจำนวนมากที่ประสบกับปัญหาของอาการนอนหลับยากหรือนอนไม่หลับ บางคนถึงกับเสียงานเสียการเพราะนอนตื่นสายหรือไม่มีสมาธิในการทำงานเลยล่ะค่ะ❗


👉👉เพราะฉะนั้นหากวันนี้คุณคือคนหนึ่งที่นอนหลับยากหรือมีอาการนอนไม่หลับเกิดขึ้น ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลทางกายหรือทางจิตใจก็ต้องหันมาแก้ไขปัญหานี้ให้อยู่หมัดแล้วค่ะ👈👈


💝Zzzspins💝 ผลิตภัณฑ์เสริมประสิทธิภาพการนอนหลับให้ดียิ่งขึ้น พร้อมช่วยดูแลสุขภาพการนอนของคุณด้วยผลิตภัณฑ์ที่สกัดจากธรรมชาติแท้ๆ ไม่ผ่านการปรุงแต่งสารเคมีอันตรายใดๆ เรียกได้ว่าปลอดภัยอย่างแน่นอน


📌📌📌นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ของเรายังได้ผ่านมาตรฐานการทดสอบจาก อ.ย. เป็นที่เรียบร้อยแล้วทั้งในเรื่องของตัวส่วนผสมสารสกัดหรือด้านสถานที่ผลิตด้วยล่ะค่ะ เรียกได้ว่าเราเตรียมพร้อมมาเพื่อคุณแล้ว แล้วคุณล่ะคะเตรียมพร้อมมีการนอนหลับที่มีประสิทธิภาพแล้วหรือยัง ถ้าพร้อมแล้วทัก Inbox แอดมินมาได้เลยค่ะ แอดมินยินดีให้บริการเสมอนะคะ📌📌📌

Categories
คู่มือสุขภาพ

นอนไม่หลับเกิดจากอะไร?

😣เชื่อว่า ณ เวลานี้คงจะมีหลายคนที่มีอาการนอนไม่หลับเกิดขึ้นเพราะความเครียดเกี่ยวกับข่าวสารโรคภัยในปัจจุบัน และคงจะมีหลายคนที่กำลังมองหาวิธีแก้ปัญหานี้อยู่ 💝Zzzspins💝 ว่า..ก่อนอื่นเรามาเรียนรู้เกี่ยวกับอาการนอนไม่หลับก่อนดีกว่าค่ะ✔✔✔


👉👉จริงๆ แล้วอาการนอนไม่หลับนั้นสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งจากทางด้านร่างกายและด้านอารมณ์เลยล่ะค่ะ


⚠อาการที่เกิดทางร่างกาย นอนหลับไม่สนิทในช่วงกลางคืน จะมีอาการอ่อนเพลียในช่วงกลางวัน และเกิดความง่วงในช่วงกลางวันด้วย
⚠อาการที่เกิดทางจิตใจ รู้สึกไม่มีสมาธิ อารมณ์หงุดหงิดฉุนเฉียวง่าย รู้สึกกังวลเกี่ยวกับอาการนอนไม่หลับ


⚠นอกจากนี้ยังอาจเกิดปัญหาอื่นๆ เช่น โรคทางกายต่างๆ, โรคทางจิตเวชต่างๆ, สิ่งแวดล้อมหรืออื่นๆ อย่างการดื่มเครื่องดื่มคาเฟอีนหรือความเหนื่อยที่มากเกินไป


👉👉นี่คือเหตุผลที่ส่งผลทำให้คุณเกิดอาการนอนไม่หลับขึ้นนั่นเอง เพราะฉะนั้นลองสังเกตตัวเองกันดีกว่าค่ะว่าเพราะอะไรถึงทำให้ตัวคุณมีอาการนอนไม่หลับเกิดขึ้น จากนั้นค่อยแก้ไขจากต้นตอ


และอย่าลืมนะคะว่าหากรู้ถึงปัญหาแล้วก็ต้องแก้ปัญหานอนไม่หลับให้ได้ ก่อนที่จะทำให้ร่างกายแย่ลงหรือเกิดโรคต่างๆ ขึ้น 💝Zzzspins💝 พร้อมให้การดูแลเสมอด้วยผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่สามารถช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการนอนให้กับคุณด้วยสารสกัดจากธรรมชาติ เพราะฉะนั้นหากคุณต้องการตัวช่วย “อย่าลืมนึกถึงเรา” นะคะ🥰

Categories
คู่มือสุขภาพ

ขมิ้นชัน..มีดีอย่างไร?

🧐รู้หรือไม่ว่าทำไมเราจึงเลือกใช้ “ขมิ้นชัน” เป็นอีกหนึ่งส่วนผสมของผลิตภัณฑ์ ❤Zzzspins❤ก่อนอื่นเรามาเรียนรู้ประโยชน์ของเจ้าขมิ้นชันกันก่อนดีกว่าค่ะ แล้วคุณจะหาคำตอบได้เองว่าเรามีเหตุผลอะไรจึงเลือกใช้มันเป็นหนึ่งในส่วนผสม❓


📌ช่วยขับพิษสะสมในตับ


📌ช่วยบรรเทาอาการของโรคผิวหนังเรื้อรัง


📌ช่วยบรรเทาอาการท้องร่วง


📌ช่วยในเรื่องของระบบย่อยอาหาร


📌ช่วยรักษาแผลในกระเพาะอาหาร


📌ช่วยชะลอวัย


📌ช่วยบรรเทาอาการของโรคริดสีดวง


📌ช่วยลดระดับไขมันในเส้นเลือด


📌ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย


📌ช่วยบรรเทาอาการปวดข้อ


📌ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคข้ออักเสบ


🥰นี่แหละค่ะสุดยอดประโยชน์ที่ขมิ้นชันพร้อมจะมอบให้คุณ เรียกได้ว่าเป็นสมุนไพรที่มักจะถูกละเลยแต่กลับมีประโยชน์มากมายเลยนะคะ และเชื่อว่าคุณคงจะได้คำตอบแล้วว่าทำไมเราจึงเลือกใช้ขมิ้นชันเป็นหนึ่งในส่วนผสมของผลิตภัณฑ์ ❤Zzzspins❤ มีประโยชน์ขนาดนี้จะพลาดได้ยังไงล่ะเนอะ อิอิ🥰


ใครที่กำลังมองหาผลิตภัณฑ์ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการนอนหลับ ❤Zzzspins❤ ก็พร้อมดูแลคุณเสมอนะคะ บอกเลยค่ะว่าทานแล้วคุณจะต้องชอบและลืมยานอนหลับไปตลอดอย่างแน่นอน👏👏👏

Categories
คู่มือสุขภาพ

เวลานี้..การพักผ่อนสำคัญมาก!

🤔รู้หรือไม่ว่า “การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ” คือสิ่งสำคัญในการต่อสู้กับเชื้อโรคต่างๆ❓


ใช่ค่ะ❗ เพราะในช่วงเวลาแห่งการนอนนั้นร่างกายของเราได้มีการซ่อมแซมส่วนต่างๆ ทั้งภายในและภายนอก และยังดึงสารอาหารต่างๆ ออกมาใช้ได้อย่างเต็มประสิทธิภาพด้วยเช่นกัน


👉👉หมายความว่าหากวันนี้คุณทานอาหารเสริมมากมาย แต่หากนอนน้อยหรือพักผ่อนไม่เพียงพอก็มีโอกาสมากๆ ที่อาจจะเกิดอาการป่วยขึ้นได้ แต่ถ้าหากคุณนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอสารอาหารจากอาการเสริมเหล่านั้นก็จะยิ่งทรงพลังมากขึ้นนั่นเอง👈👈


📌เพราะฉะนั้นนอกจากการทานอาหารเสริมแล้ว ทุกคนก็ต้องไม่ชะล่าใจเด็ดขาดและต้องนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ อย่างน้อย 6-8 ชั่วโมงต่อวันนะคะ อย่างน้อยความแข็งแรงนี้ก็จะสามารถช่วยต่อต้านสิ่งต่างๆ ที่อาจจะมากระทบและทำให้เกิดโรคต่างๆ ขึ้นได้ค่ะ📌


และ 💝Zzzspins💝 ก็ขอเป็นส่วนหนึ่งที่จะช่วยทำให้เรื่องการนอนหลับของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้น ด้วยผลิตภัณฑ์แก้ปัญหาเรื่องการนอน เสริมประสิทธิภาพการนอนหลับให้ดียิ่งขึ้น นอนหลับง่ายขึ้น หลับสนิทตลอดคืน และฟื้นฟูกล้ามเนื้อพร้อมรับวันใหม่อย่างสดใสเสมอ👏👏👏


มาดูแลตัวเองกันนะคะทุกคน แล้วคุณจะรู้ว่าไม่มีใครดูแลตัวเราได้ดีไปกว่าเราเองแล้วล่ะค่ะ😍

Categories
คู่มือสุขภาพ

ครอบครัว “คือเกราะป้องกัน”

🤔หากวันนี้คุณเองก็เป็นอีกคนหนึ่งที่กังวลว่าลูกของคุณอาจจะต้องเสี่ยงต่อไวรัสร้าย ❤Zzzspins❤ ขอแนะนำให้คุณเริ่มทำความเข้าใจกับโรคและเข้าใจในการดูแลลูกอีกสักนิดนะคะ


👉เชื่อว่าช่วงเวลานี้คงไม่มีคุณพ่อคุณแม่คนไหนปล่อยให้ลูกต้องคลุกคลีกับผู้คนอื่นอย่างไร้เครื่องป้องกันตัวอย่างแน่นอน และหลายบ้านก็คงเลือกไม่ให้ลูกต้องออกไปสัมผัสกับคนอื่นเช่นกัน ซึ่งการหลีกเลี่ยงการสัมผัสนี้คือสิ่งที่ดีที่สุดในช่วงเวลานี้แล้วล่ะค่ะ เพราะเด็กๆ อาจไม่มีความระมัดระวังเท่ากับผู้ใหญ่อย่างเรา👈


⚠⚠แต่..คุณพ่อคุณแม่เองก็ต้องเป็นหนึ่งคนที่ต้องดูแลตัวเองและปกป้องตัวเองเพื่อลูกด้วยนะคะ อะไรที่ห้ามลูกทำแล้วคุณพ่อคุณแม่ก็ต้องไม่ทำเช่นกัน อยากให้คิดเอาไว้เสมอว่า “เรายังมีคนข้างหลังต้องดูแล” อย่างน้อยก็เพื่อปกป้องลูกของเราจากไวรัสร้ายนี้ค่ะ⚠⚠


📣📣📣ที่สำคัญเลยก็คือทุกคนในบ้านต้องได้รับการพักผ่อนนอนหลับอย่างเพียงพอ เพื่อต่อสู้กับเชื้อโรคต่างๆ ที่ยังแอบซ่อนอยู่ด้วยค่ะ ยิ่งถ้าหากเราแข็งแรงมากเท่าไหร่ก็ยิ่งสบายใจมากขึ้นเท่านั้น เพราะฉะนั้นอย่ารอให้สายเกินไปนะคะ ปกป้องตัวเองและปกป้องครอบครัวด้วยตัวของเราเองกันเถอะค่ะ📣📣📣


❤Zzzspins❤ ขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนและทุกครอบครัวนะคะ