😱😱โรคออฟฟิศซินโดรม” โรคยอดฮิตที่วัยทำงานเป็นกันมากนี้..รู้หรือไม่ว่ามันเกิดจากสาเหตุใด❓ และคุณเองกำลังเสี่ยงต่อโรคนี้หรือไม่❓ มาค่ะ Zzzspins พร้อมหาคำตอบมาให้คุณแล้ว
👉👉จริงๆ แล้วโรคออฟฟิศซินโดรมนี้มักจะเกิดขึ้นจากการถูกกดทับหรือเกิดจากอาการอักเสบบริเวณข้อต่อเสียส่วนมาก โดยมักจะเกิดขึ้นกับคนที่มีอิริยาบถที่ผิดปกติ หรือการทำอะไรนานๆ จนร่างกายไม่ได้พัก เช่น
📍หนุ่มสาวออฟฟิศที่ต้องนั่งติดหน้าคอมพิวเตอร์ตลอดเวลา
📍พนักงานบริการที่ต้องยืนหรือเดินบ่อยๆ
📍คนที่ต้องขับรถเป็นอาชีพ หรือนั่งอยู่บนรถตลอดทั้งวัน
📍นักกีฬาบางประเภทที่ฝึกซ้อมหนัก
📍ฯลฯ
😓แน่นอนค่ะว่าคุณเองก็คงจะมีความเสี่ยงด้วยเช่นกันสำหรับอาการของโรคออฟฟิศซินโดรม และคงจะพยายามหาวิธีป้องกันและแก้ไขให้กับตัวเองอยู่ด้วย จริงหรือไม่คะ❓
💖💖Zzzspins💖💖 ขอแนะนำวิธีการป้องกันและแก้ไขง่ายๆ ให้เลยค่ะ เพียงแค่คุณเปลี่ยนอิริยาบถบ้างในช่วงเวลาทำงาน ลุกขึ้นมายืดเส้นยืดสายทุกชั่วโมง ที่สำคัญก็คือ “คุณต้องนั่งให้ถูกวิธี” พยายามเลี่ยงท่านั่งไขว่ห้างนะคะ เพราะท่านั่งท่านี้มักจะทำให้เกิดอาการอักเสบได้เร็วยิ่งขึ้นค่ะ❌❌❌
📌นอกจากนี้คุณยังควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอในทุกๆ คืนเพื่อให้ร่างกายได้ซ่อมแซมส่วนที่อักเสบหรือบาดเจ็บด้วยนะคะ ยิ่งคุณนอนน้อยเท่าไหร่ร่างกายก็จะยิ่งเสื่อมเร็วเท่านั้น “ท่องเอาไว้ให้ขึ้นใจเลยค่ะ”📌
และถ้าหากคุณเป็นคนที่นอนหลับยากเพราะอาการปวดเมื่อยล่ะก็ 💖Zzzspins💖 ขอแนะนำผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่สามารถช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการนอนให้เลยค่ะ ใช้แล้วล่ะค่ะผลิตภัณฑ์ของเราวิจัยมาเพื่อทำให้คุณได้นอนหลับได้เต็มอิ่ม หลับง่าย ไม่ตื่นกลางดึก นอกจากนี้ยังช่วยลดอาการปวดกล้ามเนื้อและกระดูกได้ด้วยสารสกัดจากธรรมชาติด้วยนะคะ✔✔✔
😊เรียกได้ว่าแค่กล่องนี้กล่องเดียวก็สามารถช่วยดูแลสุขภาพของคุณได้มากมายแล้ว เพราะฉะนั้นหากคุณกำลังมองหาอาหารเสริมตัวแรกล่ะก็ อย่าลืมนึกถึง 💖Zzzspins💖 นะคะ รับรองเลยค่ะว่าหากได้ลองแล้วคุณจะต้องติดใจอย่างแน่นอน😊