fbpx
Categories
คู่มือสุขภาพ

สมองไม่แล่น เพราะนอนน้อยหรือเปล่า?

🤔เคยสังเกตตัวเองกันมั้ยคะ..ว่าเมื่อไหร่ที่เรานอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ “สมองของเราจะช้าผิดปกติ” คิดอะไรก็ไม่ค่อยจะออก ใครพูดอะไรก็ต้องประมวลผลนานกว่าจะเข้าใจ สุดท้ายเสียเวลาไปเป็นวันก็ไม่ได้งานออกมาสักงาน❗❗❗


⚠ยิ่งถ้าหากคุณต้องทำงานด้านการใช้ความคิดสร้างสรรค์ด้วยแล้วล่ะก็..บอกได้เลยค่ะว่า “ปล่อยไว้แบบนี้มีแต่พังกับพัง” แน่นอนค่ะ⚠


👉👉เพราะสมองของเราก็เป็นอีกอวัยวะหนึ่งที่ต้องการการพักผ่อนเช่นเดียวกับอวัยวะส่วนอื่น👈👈 แน่นอนว่าช่วงเวลาที่เรานอนหลับสมองของเราก็จะได้รับการซ่อมแซมเหมือนกับอวัยวะอื่นเช่นกัน แต่..ถ้าเรานอนหลับพักผ่อนน้อยเมื่อไหร่สมองของเราก็จะอ่อนล้าลงได้ง่ายเพราะไม่ได้รับการซ่อมแซมอย่างเต็มที่ค่ะ😭😭


😰ในช่วงแรกอาจจะยังไม่มีอะไรเกิดขึ้นเพราะร่างกายของเรายังแข็งแรงอยู่ พร้อมรับกับการนอนน้อย นอนดึก หรือแม้กระทั่งไม่นอนเลยก็ยังไหว แต่ถ้าหากว่าทำบ่อยๆ หรือทำจนเป็นนิสัยแล้วล่ะก็ไม่ต้องพูดถึงเลยค่ะ “คุณจะกลายเป็นคนคิดช้า สมองเบลอ เออเร่อไปแบบงงๆ เลยทีเดียว”😰


🤗เพราะฉะนั้นมานอนหลับให้เต็มที่ นอนหลับอย่างมีประสิทธิภาพไปกับ Zzzspins กันดีกว่านะคะ🤗 ผลิตภัณฑ์ของเราวิจัยมาเพื่อคุณโดยเฉพาะเลยล่ะค่ะ เพราะเรารู้ว่าคนทำงานในยุคนี้ต้องการตัวช่วยในเรื่องการนอนหลับและคลายเครียดอย่างที่ไม่พึ่งพาสารเคมีอันตราย เราจึงคิดค้น วิจัย และพัฒนาผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่สกัดจากธรรมชาติเพื่อการนอนหลับอย่างมีประสิทธิภาพขึ้นมา✔✔ รับรองเลยว่าความเครียดที่เคยมีจะมลายหายไปได้อย่างง่ายดาย และคุณจะสามารถนอนหลับเต็มอิ่มได้อีกครั้งอย่างแน่นอน❗


💖มาบำรุงสมองด้วยวิธีการพักผ่อนอย่างมีประสิทธิภาพกันนะคะทุกคน แล้วคุณจะลืมไปเลยว่าเคยทำความรู้จักกับยานอนหลับ💖