fbpx
Categories
คู่มือสุขภาพ

นอนไม่หลับ..ต้องแก้ไขก่อนสายเกินไป!

😓รู้หรือไม่ว่าอาการนอนไม่หลับนั้นไม่ใช่แค่ปัญหาจุกจิกกวนใจเท่านั้น❗ แต่มันคือปัญหาใหญ่ที่หากปล่อยไว้ให้เกิดขึ้นเรื้อรังล่ะก็..มีโอกาสที่สุขภาพของคุณจะแย่ลงจนถึงขั้น “เสียชีวิต” ได้เลยล่ะค่ะ❗❗❗


👉หลายคนไม่เคยรู้เลยว่าแค่คุณนอนผิดเวลาหรืออดนอนนั้นก็อาจจะทำให้เกิดโรคต่างๆ ขึ้นได้ง่ายมาก ไม่ว่าจะเป็นโรคความดันโลหิตสูง, โรคเบาหวาน หรือไม่เว้นแม้กระทั่งโรคหัวใจเลยทีเดียว


❌❌❌เพราะร่างกายของเรามีการจดจำอยู่เสมอว่าต้องนอนหลับเวลาไหน และช่วงเวลานอนหลับนั้นน่ะจะเป็นช่วงที่ร่างกายซ่อมแซมตัวเองได้ดีที่สุด เพราะไม่มีการสูญเสียพลังงานและไม่มีความเครียดเกิดขึ้นจนทำให้ฮอร์โมนต้องทำงานอยู่ตลอดเวลา หมายความว่าหากคุณไม่หลับไม่นอนหรือนอนไม่หลับล่ะก็ ร่างกายก็จะไม่ได้รับการพักผ่อนและซ่อมแซมตัวเองนั่นเองค่ะ❌❌❌


⚠⚠สุดท้ายแล้วเมื่อร่างกายไม่ซ่อมแซมตัวเอง ไม่ดูดซึมสารอาหารที่จำเป็น ไม่ผลักดันสารพิษต่างๆ ออกไป แน่นอนว่าทุกอย่างในร่างกายก็จะผิดแปลกไปจากเดิมแน่นอน ทั้งในเรื่องการสะสมพิษต่างๆ อาการอักเสบเล็กๆ น้อยๆ อาจไม่ได้รับการฟื้นฟูหรือแก้ไข และที่สำคัญคือไม่มีสารอาหารดีๆ ไปเลี้ยงอวัยวะต่างๆ⚠⚠


😭นี่แหละค่ะข้อเสียของการนอนไม่หลับไม่ว่าจะโดยตั้งใจหรือไม่ก็ตาม! เพราะฉะนั้นอย่าปล่อยให้อาการนอนไม่หลับอยู่กับคุณจนเป็นเรื่องปกตินะคะ เพราะมันไม่ใช่เรื่องปกติที่ควรยอมรับค่ะ


🤔และถ้าหากคุณตั้งคำถามว่า “แล้วจะทำยังไงได้ก็มันนอนไม่หลับเอง”🤔 แบบนี้ Zzzspins มีทางออกดีๆ ให้ค่ะ เพราะเราได้วิจัยและคิดค้นผลิตภัณฑ์สำหรับช่วยเรื่องการนอนหลับให้มีประสิทธิภาพขึ้น คุณจะสามารถหลับง่าย หลับเร็ว หลับลึก และตื่นขึ้นมาอย่างสดชื่นได้เพียงแค่ทานวันละ 1 เม็ดก่อนนอนเท่านั้นค่ะ✅✅✅


📍อ๊ะๆ อย่าเพิ่งตกใจไปค่ะว่า Zzzspins ขายยานอนหลับ “ไม่ใช่นะคะ” เพราะผลิตภัณฑ์ของเราคืออาหารเสริมที่สามารถช่วยเรื่องการนอนหลับได้ โดยสารสกัดทั้งหมดมาจากธรรมชาติล้วนๆ เลยล่ะค่ะ เพราะฉะนั้นไม่ต้องกังวลใจไปนะคะว่าทานแล้วจะติดหรือสะสมพิษในร่างกาย Zzzspins การันตีเลยค่ะว่าไม่มีอย่างแน่นอน📍


มาค่ะ มานอนหลับอย่างมีประสิทธิภาพไปพร้อมกับการมีสุขภาพที่ดีกันนะคะทุกคน💖