fbpx
Categories
คู่มือสุขภาพ

ง่วงระหว่างวัน..ไม่ใช่เรื่องปกติ!

🤔หากคุณคิดว่า “อาการง่วงนอนระหว่างวัน” เป็นเรื่องปกติ..บอกเลยค่ะว่า “คุณคิดผิด❗”


👉👉เพราะในความเป็นจริงแล้วหากเราได้รับการพักผ่อนอย่างเพียงพอตลอดคืนแล้ว ในระหว่างวันจะไม่ทำให้เราง่วงหรือเพลียเลยล่ะค่ะ หมายความว่าคุณต้องลองมาหาสาเหตุที่ทำให้ตัวเองง่วงระหว่างวันแล้วล่ะค่ะ


⚠บางครั้งอาจจะเกิดเพราะความเครียดเรื้อรังจนทำให้นอนหลับได้ยาก


⚠บางทีอาจจะเกิดจากการนอนกรนหรือหยุดหายใจขณะหลับ


⚠หรือไม่ก็อาจจะเกิดจากการทำงานเป็นกะจนกระทบเวลานอน


⚠สุดท้ายอาจจะเกิดจากอาการเจ็บป่วยบริเวณกล้ามเนื้อหรือกระดูกจนทำให้ตื่นทุกครั้งที่พลิกตัวก็ได้


ลองถามตัวเองกันดูก่อนเลยนะคะว่าทั้ง 4 ข้อนี้มีข้อไหนที่เกิดขึ้นกับตัวเองบ้าง❓ แน่นอนว่าหากมีข้อใดข้อหนึ่งล่ะก็ยังไงซะการนอนก็ต้องไม่ปกติจนทำให้มีอาการง่วงนอนระหว่างวันอย่างแน่นอน


เพราะฉะนั้น 💝Zzzspins💝 จึงอยากขอแนะนำวิธีการแก้ปัญหาเบื้องต้นที่สามารถแก้ได้จากต้นตอโดยใช้สารสกัดจากธรรมชาติให้เลยค่ะ ผลิตภัณฑ์ของเราสกัดจากสารสกัดมากมายที่สามารถช่วยทำให้คุณหลับสบาย หลับง่าย ไม่ตื่นกลางดึก ลดอาการอักเสบบริเวณกล้ามเนื้อและกระดูกได้ดี หมายความว่าหากคุณได้ลองใช้ผลิตภัณฑ์ของเราแล้วคุณจะต้องพบความเปลี่ยนแปลงอย่างแน่นอน👏👏👏


หากอยากเปลี่ยนพฤติกรรมการนอน และไม่อยากง่วงระหว่างวันจนทำให้เสียงานเสียการล่ะก็ “เลือกให้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร 💝Zzzspins💝 เป็นผู้ดูแลสุขภาพการนอนนะคะ รับรองเลยค่ะว่าหากได้ลองแล้วคุณจะต้องชอบและมีความสุขกับการใช้ชีวิตมากขึ้นแน่นอน