fbpx
Categories
คู่มือสุขภาพ

ง่วงระหว่างวัน..เกิดจาก?

😣หลายครั้งที่กิจกรรมต่างๆ ต้องล่มเพียงเพราะความง่วงที่เกิดขึ้นระหว่างวัน อยากรู้จริงๆ เลยว่าเกิดอะไรขึ้นทำไมถึงได้ง่วงเหงาหาวนอนได้ตลอดในช่วงกลางวัน❗


บอกเลยนะคะว่าอาการความง่วงระหว่างวันที่เกิดขึ้นนั้นสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ และวันนี้ 📌📌Zzzspins📌📌 ก็มีข้อมูลหลักๆ มาฝากแล้ว และส่วนใหญ่แล้วอาการนี้มักเกิดจาก


⚠การนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ


⚠การนอนหลับไม่สนิท


⚠นอนกรนหรือหยุดหายใจขณะหลับ


⚠มีอาการเจ็บป่วยจนรบกวนการนอนหลับ


⚠เข้านอนโดยไม่รอให้อาหารย่อยเสียก่อน


⚠ฯลฯ


🔥🔥ซึ่งทั้งหมดนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนเลยล่ะค่ะ🔥🔥 คุณเองก็เช่นกันต้องลองหันมาสังเกตตัวเองแล้วว่าทำไมตัวเองถึงได้ง่วงระหว่างวัน จากนั้นก็เริ่มแก้ไขที่ต้นตอของปัญหากันนะคะ


👉👉แต่ถ้าหากคุณไม่สามารถแก้ไขปัญหาการนอนได้ ก็ต้องไม่ลืมเลือกให้ 📌📌Zzzspins📌📌 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อแก้ปัญหาการนอนหลับช่วยดูแลนะคะ บอกเลยค่ะว่าสารสกัดธรรมชาติของเราจะต้องทำให้คุณพอใจอย่างแน่นอนค่ะ👈👈