🤔คำถามแรก..คุณอายุเท่าไหร่คะ❓
🤔คำถามที่สอง..คุณมีโรคประจำตัวหรือไม่คะ❓
🤔คำถามสุดท้าย..คุณใช้ชีวิตประจำวันอย่างไรบ้างคะ❓
👉ทั้ง 3 คำถามนี้คือสิ่งชี้วัดในบทความต่อไปนี้ที่เราจะนำคำเตือนมาฝากคุณค่ะ❗
⚠⚠หากคุณอายุ 60 ปีขึ้นไป มีโรคประจำตัวบ้างเล็กน้อย และยังใช้ชีวิตประจำวันแบบตามใจตัวเอง(ไม่ดูแลสุขภาพ)อยู่ บอกเลยว่าคุณมีโอกาสเสี่ยง..ต่ออาการเหล่านี้ค่ะ⚠⚠
📍ซึมเศร้า📍 โดยเฉพาะผู้สูงอายุที่ต้องอยู่คนเดียว, ไม่มีครอบครัวหรือไม่ค่อยเข้าสังคม
📍ล้ม📍 อาจจะด้วยความไม่แข็งแรงของร่างกาย หรือเกิดจากโรคประจำตัวอื่นๆ
📍สมองเสื่อม📍 โดยเฉพาะผู้สูงอายุที่อยู่บ้านเฉยๆ ไม่มีกิจกรรมใดทำเป็นพิเศษ
📍กล้ามเนื้ออ่อนแรง📍 เกิดขึ้นได้ตามความเสื่อมของร่างกาย และเกิดขึ้นได้จากการไม่ออกกำลังกายด้วยเช่นกัน
📍ข้อเข่าบาดเจ็บ📍 ส่วนใหญ่เกิดจากการไม่ระวังในการเดิน ยืนหรือนั่ง และอาจเกิดจากความเสื่อมของร่างกายด้วยเช่นกัน
📍ประสาทสัมผัสแย่ลง📍 เช่น การได้ยิน, การมอง, การรับรส ฯลฯ ส่วนใหญ่เกิดจากความเสื่อมตามวัย แต่ก็อาจเกิดจากโรคได้เช่นกัน
📍ระบบขับถ่ายมีปัญหา📍 เช่น การปัสสาวะราด ส่วนใหญ่เกิดจากกล้ามเนื้อหูรูดเสื่อมลงตามวัย
📍กระดูกพรุน📍 เกิดจากการไม่ดูแลตัวเองในช่วงวัยหนุ่มสาว ทำให้กระดูกเปราะบางลง
📍การทรงตัวแย่ลง📍 ยิ่งถ้าหากไม่ค่อยได้ขยับร่างกายยิ่งน่าเป็นห่วงความอึดหรือความอดทนต่ำลง เกิดจากตามวัยแต่สามารถเสริมสร้างได้ด้วยผลิตภัณฑ์บางอย่าง
👉ทั้งหมดนี้คือความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นเมื่อคุณอายุมากขึ้นค่ะ❗❗❗
❤เพราะฉะนั้นหากวันนี้อายุของคุณยังน้อยหรือยังไม่ถึงวัยเกษียณล่ะก็ “ให้รีบหันมาดูแลตัวเองให้ดี” ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการกิน การนอน หรือแม้กระทั่งการใช้ชีวิตประจำวันด้วยก็เช่นกัน คุณควรหันหน้าเข้าสู่โหมดรักตัวเองตั้งแต่วันนี้แล้วนะคะ เพราะในอนาคตไม่มีใครบอกคุณได้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นบ้างกับร่างกาย 👍โชคดีหน่อยก็รักษาหายได้ง่ายๆ 😰แต่หากโชคร้ายก็อาจจะต้องทนอยู่กับโรคภัยไข้เจ็บเหล่านี้ไปจนถึงวันสุดท้ายของชีวิต Zzzspins ไม่อยากให้คุณต้องทนทุกข์ทรมานกับสิ่งเหล่านี้ค่ะ❤
🎉🎉และถ้าหากคุณกำลังมองเริ่มมองหาอาหารเสริมสักตัวที่จะช่วยดูแลสุขภาพของคุณในเบื้องต้น 🤩Zzzspins🤩 ก็ขอแนะนำผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่สามารถช่วยในเรื่องการนอนหลับอย่างมีประสิทธิภาพ พร้อมช่วยให้ร่างกายซ่อมแซมตัวเองได้อย่างเต็มที่ โดยที่ไม่ต้องกังวลเรื่องความเครียด, อาการนอนไม่หลับ, อาการปวดกล้ามเนื้อ ฯลฯ บอกเลยว่าคุณจะได้รับประสบการณ์ใหม่ในเรื่องของสุขภาพอย่างแน่นอนหากได้ลองผลิตภัณฑ์ของเรา🎉🎉
👍👍มาค่ะ มาเริ่มดูแลตัวเองกันตั้งแต่วันนี้ เพื่อสุขภาพที่ดีในวันที่คุณเข้าสู่วัยสูงอายุ แล้วคุณจะรู้ว่าการใช้ชีวิตอย่างแข็งแรงนี่แหละคือคำตอบของชีวิตคุณ👏👏